В какие дни будут магнитные бури в феврале 2024 года?
17 февраля ожидается сильная магнитная буря, которая может повлиять на здоровых людей. Эксперты рекомендуют держаться подальше от скопления людей, снизить физические нагрузки и увеличить питьевой режим.
22 февраля будет буря средней интенсивности. Ее влияние будет сильным на метеочувствительных людей. Их могут ждать приступы головной боли, скачки давления и обострение хронических заболеваний. Лучше под рукой держать препараты, прописанные врачом.
Третья буря будет 27 февраля. Она будет самой слабой из всей тройки и повлияет только на людей с ослабленным иммунитетом. Может появиться бессонница, повышенная утомляемость, потеря аппетита.
Как подготовиться к магнитной буре?
Природными явлениями невозможно управлять, но можно подготовить себя к негативным последствиям. Для этого важно укреплять свой иммунитет и следить за метеопрогнозами.
- Не пренебрегайте физической активностью и спортом. Тренированный организм легче справляется с нагрузками.
- Не забывайте про воду: питьевой режим должен соблюдаться и летом, и зимой.
- Попытайтесь сохранять спокойствие и избегайте любых стрессов. Правильное питание также поможет избежать плохого самочувствия во время бурь.