Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Прогноз для метеочувствительных людей по России

31 июля 2011 года воскресенье
На юге Центрального и Приволжского федеральных округов, На юге ЕТР, на востоке Якутии и на юге Дальневосточного региона в воскресенье сохранится аномально жаркая погода. Содержание кислорода в воздухе при такой погоде по-прежнему снижено, сохранятся условия погодной гипоксии. Духота с перегревом, отмечающиеся в этих регионах длительное время, оказывают негативное влияние на организм метеозависимых людей, людей пожилых и детей. Даже для вполне здоровых людей такая погода является тяжелым испытанием. У людей с сердечно-сосудистыми проблемами жаркая погода может провоцировать скачки артериального давления, головные боли, слабость, увеличивать риск инсультов и инфарктов. Очень тяжело переносят духоту и жару лица с хронической кислородной недостаточностью, эндокринными нарушениями, венозной недостаточностью, лица, страдающие ожирением, сахарным диабетом. В такую некомфортную погоду только правильное поведение и своевременный прием лекарственных препаратов, рекомендованных лечащим врачом, позволят избежать серьезного ущерба для здоровья. Длительное пребывание на солнце, особенно в эти чрезвычайно жаркие дни с 12 до 17 часов, может иметь печальные последствия - солнечные ожоги, тепловой удар, преждевременное старение кожи, гормональные нарушения. При себе необходимо иметь бутылочку с водой, валидол и нашатырь. Для предупреждения спазмов сосудов и адаптации к недостатку кислорода помогут чаи с добавлением мелиссы, листьев земляники, черной смородины, донника. Тонизирующее действие окажет аптечная настойка из валерианы, пустырника и мяты, их надо смешать и принимать по 10-15 капель 2-3 раза в день. Для нормализации сна вечерний прием можно увеличить до 30 капель. В жаркую погоду опасно пить очень холодные напитки, принимать холодный душ, долго находиться в помещении с включенным на всю мощь кондиционером, чтобы не подхватить простуду, ангину или воспаление легких. Такие заболевания летом протекают особенно тяжело. На большей части Центрального района в воскресенье ожидается дальнейшее ослабление жары, больным людям станет немного легче. Ветры северных направлений принесут более свежую воздушную массу, очистят воздух и кратковременные летние дожди, которые прольются в отдельных районах. Но после длительного периода жаркой погоды по-прежнему ощущается дефицит кислорода в воздухе, и в дневные часы будет сохраняться погода гипоксического типа. Гипоксию плохо переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями сосудов головного мозга. Для предупреждения спазмов сосудов и адаптации к недостатку кислорода помогут травяные чаи, настойка валерианы. Низкое атмосферное давление обычно негативно сказывается на самочувствии гипотоников. В Приволжском округе, на юге Сибири, в Якутии, Забайкалье неустойчивая погода с перепадами атмосферного давления, грозами и порывистым ветром может усугубить тревожно-депрессивное состояние у людей, страдающих нервными и психическими расстройствами. Плохо при таких погодных условиях себя чувствуют и лица, страдающие сосудистыми расстройствами, частыми мигренями.
Поделиться прогнозом с друзьями: