Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Прогноз для метеочувствительных людей по России

21 апреля 2013 года воскресенье
В северо-западных областях европейской территории России высокое атмосферное давление и заметные перепады температуры от ночи ко дню формируют погоду спастического типа, когда могут возникать спастические реакции у тех, кто к ним предрасположен. В центральных областях европейской территории России погода, несмотря на понижение температуры воздуха, останется вполне благоприятной для большинства, и не должна вызывать заметных метеопатических реакций. Однако, наиболее метеочувствительные люди могут жаловаться на недомогание и сонливость, это проявление синдрома хронической усталости, которая накопилась за зиму. Специалисты рекомендуют: как можно больше бывать на свежем воздухе, принимать поливитамины, соблюдать режим труда и отдыха. В домашних условиях мы можем помочь себе справиться с зимней усталостью такими простыми вещами, как ванны с хвойным экстрактом или морской солью - они восстанавливают функцию щитовидной железы, укрепляют нервную систему. А укрепить иммунитет и повысить жизненный тонус поможет контрастный душ по утрам. Разницу температур желательно постепенно увеличивать. И, конечно, всегда актуальна физзарядка, пусть всего 15 минут самых несложных упражнений, но каждый день. На юге европейской России погода также вполне благоприятная, но начало цветения может сказаться полинозом у аллергиков. На севере Тюменской области, а также на севере Хабаровского края и в Магаданской области сырая и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления нехороша для метеозависимых людей с хроническими заболеваниями бронхов и легких, опорно-двигательного аппарата. Неблагоприятна такая погода и для вполне здоровых людей. Скажутся на самочувствии людей усталость организма после зимы, недостаток витаминов, отсутствие солнца.
Поделиться прогнозом с друзьями: