Ненастный южный циклон продолжает бесчинствовать в северных и северо-западных регионах Европейской России. Осадки в виде мокрого снега и снега, метели, штормовой ветер, скачки атмосферного давления на фоне по -настоящему зимних температур воздуха - полный комплекс неблагоприятных метеоусловий. Все это негативно скажется на самочувствие всех категорий граждан. По возможности, лучше провести субботний день дома, в кругу семьи. Находясь на улице или автодорогах необходимо соблюдать внимательность и осторожность. В центральных областях России, Поволжье, Черноземье и на Урале погода соответствует календарю. Осадков не ожидается, атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе в норме. На фоне активного цветения могут возникнуть аллергические реакции на пыльцу цветов и деревьев. Лицам склонным к аллергии следует всегда иметь при себе антигистаминные препараты, в домашних условиях промывать нос солевым раствором, в профилактических целях, тщательно мыть руки и лицо после улицы. Эти же рекомендации уместны и для жителей юга Европейской России, тем более в жаркую и сухую погоду в воздухе скапливается особенно много пыльцы и пыли. Тридцатиградусная жара, рекордная даже для теплых регионов, весьма негативно может сказаться на туристах и отдыхающих. Для более плавной адаптации к погоде, рекомендуется не выходить на улицу в полдень, используя для прогулок утренние и вечерние часы. Сырая и ветреная погода сохраняется в Красноярском крае и Забайкалье, что негативно скажется на людях с заболеванием опорно-двигательной системы. Велик риск развития простудных и вирусных заболеваний. В качестве профилактических мер необходимо включить в рацион продукты, обогащенные витаминами, а так же не забывать о пользе приема поливитаминных препаратов.Прогноз для метеочувствительных людей по Москве
