В Самарской области местным жителям рассказали, как избежать осложнений со здоровьем во время жары. Самарцам рекомендуют минимизировать время нахождения на солнце.
По информации министерства здравоохранения региона, с 11:00 до 17:00 самарцам лучше находиться в хорошо вентилируемом помещении. Помимо этого, окна нужно держать закрытыми с занавешенными светлыми шторами, чтобы лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Также специалисты рекомендуют выбирать легкую одежду из натуральных тканей, целесообразно ношение легких головных уборов.
Напомним, в регионе жара не торопиться сдавать позиции. В Самарской области сохранится знойная погода с 11 по 13 августа. Объявлен желтый уровень опасности.
