Европейская территория России будет находиться во власти обширного антициклона с центром над Белоруссией. Рост атмосферного давления, колебания температуры в течение суток будут формировать погоду спастического типа, неблагоприятную для людей с сердечно-сосудистыми недугами, нервными и психическими расстройствами. Степень метеопатических реакций от легких симптомов до тяжелых проявлений (внезапное повышение артериального давления, головные боли и головокружение, боли в области сердца, или острые симптомы обострения заболеваний суставов и др.) прежде всего, зависят от психологических особенностей, так как от состояния нервной системы зависят и адаптационные возможности организма. Поэтому метеопатические реакции - это проявления слабых звеньев в организме и требуют лечения основного заболевания под контролем врача. Не переутомляться, больше отдыхать, по возможности снизить физические и эмоциональные нагрузки. И при первых признаках недомогания принять рекомендованные врачом лекарства. На юге Европейской России холодная, сырая и ветреная погода неблагоприятная для метеозависимых людей. В группе риска с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Нестабильным собственным артериальным давлением, вегето-сосудистой дистонией. Порывистый ветер может вызвать чувство беспокойства и тревоги, нарушение сна у лиц с психо-эмоциональными расстройствами и нервными заболеваниями. Даже у здоровых нельзя исключить необъяснимую раздражительность и повышенную утомляемость. Такой же спектр неблагоприятных явлений на Урале и в прилегающих районах Западной Сибири. Теплая погода с температурой выше нормы на юге Сибири. Комфортный температурный и кислородный режим позволяют расширить двигательную активность и время пребывания на свежем воздухе, что улучшит снабжение организма кислородом, снизит проявления гиподинамии, благотворно скажется на тонусе сосудов. На севере Западной Сибири сырая дискомфортная погода с обильными осадками на фоне низкого давления. Такая же погода в Хабаровском крае, на Курильских островах и юге Камчатки. В группе риска люди с вегето-сосудистой дистонией, гипотонией, нестабильным собственным артериальным давлением. Высокая влажность воздуха может спровоцировать обострения у тех, кто страдает хроническими и воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких.Прогноз для метеочувствительных людей по Москве
