В Московском мегаполисе сохранится жаркая погода, до 18..20 ночью и днем 28..30 градусов, выраженный дефицит кислорода в воздухе, в ночные часы сохраняется ощущение "недостатка" кислорода. Такие внешние условия являются нагрузкой для организма, сохраняется высокий риск развития погодообусловленных ухудшений самочувствия. Соблюдение медицинских назначений, даже при отсутствии серьезных симптомов недомогания и исключение чрезмерных физических нагрузок, необходимо. Учитывая высокую солнечную активность в эти жаркие дни, что тоже является причиной различных осложнений, не стоит злоупотреблять и длительно находиться под прямыми солнечными лучами, не забывать о соблюдении питьевого режима, а также иметь всегда с собой лекарства первой помощи это может быть валидол, лекарства, рекомендованные врачом, специальные салфетки, пропитанные нашатырным спиртом).Прогноз для метеочувствительных людей по России
