Геомагнитное поле в России

В Центре России и в западных районах Поволжья погода постепенно продолжит улучшаться - облачность переменная, вероятность осадков все меньше. УФ индекс небольшой, будет продолжаться слабый рост атмосферного давления, содержание кислорода в пределах нормы. По медицинской оценке эти погодные условия можно характеризовать как индифферентные. У большинства метеозависимых людей такие внешние условия обычно не вызывают серьезных проблем со здоровьем, но как мы не раз отмечали, межсезонье - это довольно сложное время года и может сказываться на самочувствии, активности и настроении. Кроме того, в природе начинается пробуждение, зеленеет трава, начинается цветение, а это серьезная угроза для людей, страдающих аллергией, особенно нужно быть внимательным к своему состоянию при бронхиальной астме, кожных проявлениях аллергии, соблюдать меры профилактики и при себе всегда иметь средства первой помощи, рекомендованные врачом.

В Нижнем Поволжье и на Северном Кавказе погоду продолжат портить волновые атмосферные фронты. Характер погоды сохранится переменчивым. Падение атмосферного давления негативно скажется на лицах с ослабленным после зимы иммунитетом, а так же на людях пожилого возраста и имеющих хронические заболевания в основном связанные с бронхами и легкими, а также с работой сердца и сосудов. Необходимо помнить о профилактике этих заболеваний.

На юге Сибири атмосферные фронты продолжат формировать прохладную и влажную погоду. Велик риск распространения простудно-вирусных заболеваний. Поэтому рекомендуется одеваться не по сезону, а по погоде. В домашних условиях, в качестве средств профилактики простуды, рекомендуются теплые эфирные ванны и ингаляции на травяной основе.

На севере Сибири и на большей части Якутии, а также на Чукотке погода еще морозная на фоне высокого атмосферного давления, что может заметно ухудшить самочувствия у лиц с сердечными и сосудистыми заболеваниями. Обострение головных болей, появление мигрени, скачки собственного артериального давления. Купировать боль частично поможет массаж, в частности, шейной и воротниковой зоны, горчичники, а также дыхательная гимнастика.

На Камчатке, Курилах и на Сахалине влажно-ветреная погода может стать причиной депрессивного настроения, нарушения сна, а также появления чувства тревоги у людей с психо-эмоциональными отклонениями.