Геомагнитное поле в России

На северо-западе, севере европейской территории, а также в большинстве районов Поволжья погоду формирует антициклон. Несмотря на то, что температурный фон в этих районах будет неодинаков: на северо-западе температура на 1-2 градуса выше нормы, на севере - в пределах нормы, а в Поволжье на 2-4 градуса холоднее обычных значений, основным неблагоприятным фактором на всей территории будет повышенный фон атмосферного давления. В группе риска гипертоники, а также люди с ослабленными сосудами и больные, перенесшие сосудистые катастрофы.

В большинстве центральных областей погода, по медицинской оценке, погодные условия являются довольно благоприятными и развитие выраженных метеопатических реакций обычно не вызывают. Температура воздуха останется в пределах климатической нормы, погода с кратковременными дождями на фоне слабо пониженного содержания кислорода в приземном воздухе. Лето - самая благоприятная пора для укрепления здоровья - солнце, воздух, вода благотворно влияют на нервную систему, повышают иммунитет, укрепляют функцию сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение. Даже в городских парках, зеленых зонах или на даче можно принимать солнечные и воздушные процедуры. Но стоит помнить, что проводить эти процедуры лучше в утренние часы, с 9 до 11, когда озоновый слой атмосферы выполняет защитную роль, задерживая лучи, обладающие раздражающим и сенсибилизирующим действием и после 16-17 часов, когда солнце не столь агрессивно и температурная нагрузка менее выражена. После солнечных ванн необходимы водные процедуры. Осторожными нужно быть и людям с заболеваниями щитовидной железы, с пигментацией и родинками на коже.

На Европейском юге влажно и душно. В группе риска люди с заболеваниями бронхов и легких, пожилые и маленькие дети, с эндокринными заболеваниями.

В Сибири прохладная, сырая и ветреная погода неблагоприятна для больных, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, заболевания бронхов и легких. Таким больным рекомендовано снизить пребывание на воздухе и не забывать о препаратах, рекомендованных врачом.

Дожди и высокая температура на юге Дальневосточного округа формируют погоду гипоксического типа, при которой в воздухе снижено содержание кислорода. При таких внешних условиях особенно внимательно должны отнестись к своему самочувствию люди с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких.