Геомагнитное поле в России

На крайнем западе европейской территории, в Черноземье и на юге Поволжья сохранится погода выраженного спастического типа : высокий фон атмосферного давления и морозы. В группе особого риска лица с артериальной гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом, а так же люди, страдающие мигренями и сосудистыми спазмами.

На севере Центрального района и Поволжья, а также в Северо-Западном федеральном округе атмосферное давление начнет понижаться, а морозы ослабевать. В последние годы все больше людей отмечают ухудшение самочувствия при "скачках" атмосферного давления, изменение кислородного и температурного режимов, колебаний магнитного поля Земли. Зимой эти симптомы более выражены - ослаблен иммунитет, адаптационные возможности снижены, организму сложно быстро приспособиться к таким погодным нагрузкам и в результате возникают проблемы со здоровьем у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, суставов, дыхательной и нервной систем.

Таким людям всегда необходимо иметь при себе лекарственные препараты, назначенные врачом, которые помогут быстро скорректировать состояние жизненно важных показателей. Для людей с артериальной гипертонией, вегетососудистой дистонией большую опасность представляют магнитные бури, поэтому врачи советуют принимать "мягкие" успокаивающие средства, помимо основных препаратов.

Наши медико-метеорологические прогнозы позволят заранее выполнять рекомендации и советы лечащего врача, подкорректировать свои планы, снизить физические нагрузки или выбрать наиболее комфортное время для прогулок на свежем воздухе.

На юге Европейской России (Крым, Северный Кавказ, Краснодарский край) основным стресс-фактором станет сильный порывистый ветер. Он может провоцировать чувство беспокойства, тревоги, нарушения сна у лиц с неврастеническими и тревожными расстройствами. Высокая влажность воздуха способна вызвать обострение у тех, кто страдает хроническими заболеваниями суставов и позвоночника.

При необходимости можно принять успокоительные средства на растительной основе. Следует ограничить потребление продуктов, возбуждающих нервную систему (кофе, энергетики, острые блюда).

В Сибири, Якутии и на континентальных районах Дальнего Востока влияние обширного и мощного антициклона усиливается, удерживая режим экстремально низких температур на фоне высокого атмосферного давления.

Необходимо ограничить время пребывания на морозе Лицам с бронхиальной астмой следует быть предельно осторожными: резкий вдох ледяного воздуха может спровоцировать бронхоспазм. Рекомендуется использовать специальные маски или шарфы для согревания вдыхаемого воздуха.

Будьте внимательны к своему самочувствию и своевременно обращайтесь за медицинской помощью при его ухудшении. Геомагнитный фон 19 января ожидается неустойчивый.