Онколог Шливко рассказала, как долго можно безопасно быть на солнце

Запасти витамин D впрок нельзя, уверена лауреат медицинского «Оксара» — премии «Призвание-2023».

Принято считать, что у жителей средней полосы России дефицит витамина D, однако за 15 минут летом дойти до работы с открытым лицом, руками и голенями, этого будет вполне достаточно для получения своей порции витамина. Об этом nn.aif.ru заявила доктор медицинских наук, зав. кафедрой кожных и венерологических болезней Приволжского исследовательского медицинского университета Ирена Шливко, лауреат медицинского «Оскара» — премии лучшим врачам России «Призвание-2023».

«К сожалению, запасти витамин впрок нельзя, поэтому выезды на море с двухнедельными активными солнечными ваннами — в этом плане бесполезное занятие, — считает доктор Шливко. — А вот вред такого подхода для специалистов очевиден».

Есть альтернатива — дефицит витамина D сегодня можно вполне компенсировать разными его фармакологическими формами.

«Однако загорать — ещё и определённая форма удовольствия для человека, — продолжает Ирена Шливко. — Когда солнечные лучи воздействуют на кожу, вырабатывается гормон счастья. Парадоксально, но даже люди, пережившие весь ужас борьбы с меланомой, не отказывают себе в ультрафиолете!».

Тем не менее врач резюмирует следующее: «Как онколог я считаю, что сама мода на загар должна навсегда уйти в прошлое».

Напомним, группа нижегородских врачей получила премию «Призвание» на разработку мобильного приложения «ПроРодинки», позволяющего дистанционно с помощью искусственного интеллекта определить, являются ли конкретные новообразования на коже человека потенциально опасными. Ирена Шливко — руководитель этой группы.